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Le Gua Sha : Comment l’utiliser, les avantages pour les soins de la peau

Quels sont les principaux avantages de gua sha ?

« Je crois que c’est la technique la plus efficace pour transformer votre peau. La gua sha faciale stimule le derme pour soutenir la production de collagène et d’élastine et libère la tension pour détendre les muscles de votre visage. Il a été démontré dans des études qu’il augmentait de manière exponentielle la circulation et aide au flux lymphatique, libérait la congestion et apaisait les yeux et la peau douloureux, pour éclaircir votre teint et vous laisser avec une lueur radieuse. »

Combien de temps devrait durer une séance de gua sha ?

« Ce qui est charmant avec gua sha, c’est qu’il s’agit d’un traitement si holistique. Je fais un traitement rapide de gua sha dans ma douche matinale en utilisant du quartz rose (le moment optimal pour le gua sha avec du quartz rose est censé être le matin, car cela améliore les modèles énergétiques naturels de la journée) – puis un traitement plus long avant le coucher en utilisant un jade gua sha et de l’huile.

« Il n’y a vraiment pas de mauvaise façon de le faire. J’ai un rituel suggéré que les gens utilisent souvent lorsqu’ils commencent – parce que c’est un nouveau concept, il est rassurant d’avoir des instructions à suivre. Ce rituel fonctionne très bien comme un traitement général, mais vous pouvez vraiment faire autant ou aussi peu que cela vous fait du bien, ou en fonction de combien de temps vous avez dans la journée. »

Avertissement :

Lithotherapie n’est pas un traitement médical. veuillez consulter votre médecin pour tout changement de traitement

Source :Traduction du site : https://www.stylist.co.uk/beauty/gua-sha-skincare-benefits-how-to-use/387929